Damit das Unmögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.

Hallo liebe Besucher, mein Name ist Susann Uhlig.

 

Ich bin ausgebildete und zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin und habe mein allerliebstes Hobby für mich als Berufung entdeckt.

Ich möchte Menschen helfen, sich mit Yoga ein Stück Freiraum für sich selbst zu schaffen und durch Bewegung und Atmung in die Ruhe und Entspannung zu kommen. Deshalb lade ich dich ein, mit mir zu üben.

Seit 2019 findet Ihr mich in meinen neuen Räumen am Rathausplatz in Oelsnitz im Erzgebirge.

Komm doch einfach mal vorbei. Ich freue mich auf dich.

ÜBRIGENS: Die meisten Krankenkassen unterstützen ihre Kunden mit zwei Präventionskursen im Jahr. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse.

Ich mache Sommerferien.

Vom 8. Juli bis 26. Juli 2019

Hatha-Yoga …

Yoga Position

... steigert die Flexibilität

Yoga Position

... VERLEIHT LEistungskraft

Yoga Position

... Vermindert StressSyndrome

Yoga Position

... stärkt die Willenskraft

Yoga Position

Hatha Yoga

Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden

Es gibt verschiedene Wege des Yoga – einer davon ist das Hatha Yoga. Zum Hatha Yoga gehören die sogenannten Asanas – die Körperstellungen. Diese werden in Verbindung mit Atemübungen, den Pranayama, ausgeführt. Es gibt aktive und entspannende Asanas.

Regelmäßige Übungen dehnen und kräftigen den Körper. Der Energiefluss wird positiv beeinflusst. Du wirst bald spüren, wie du dich immer besser fühlst – körperlich und mental.

Komm und gehe mit uns den Weg des Hatha Yoga!

Kurszeiten

Hier finden Sie die momentan stattfinden Kurse. Sollten Sie an einem der Kurse teilnehmen wollen, bitte ich um vorherige Anmeldung.

 

Montag

17.45 Uhr – 19.00 Uhr

19.30 Uhr – 20.45 Uhr

Dienstag

17.45 Uhr – 19.00 Uhr

19.30 Uhr – 20.45 Uhr

Mittwoch

16.00 Uhr – 17.15 Uhr (Mutter-Kind-Yoga)

17.45 Uhr – 19.00 Uhr

19.30 Uhr – 20.45 Uhr

Donnerstag

19.30 Uhr – 20.45 Uhr

Freitag

09.30 Uhr – 10.45 Uhr

Preise

Die Krankenkassen unterstützen Yoga-Kurse im Rahmen der Prävention. Fragen Sie einfach nach!

Die Preise beziehen sich auf Übungsstunden in der Gruppe. Privatunterricht bitte auf Anfrage.

 

10-er Karte

110 €

Einzelstunde

12 €

Schnupperstunde

10 €

living Yoga

Susann Uhlig
Rathausplatz 2
09376 Oelsnitz

info@livingyoga-erz.de
Tel. 0176 / 341 30 669

Meine Ausbildung wurde mitfinanziert durch den ESF.