Damit das Unmögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.

Hallo liebe Yogafreunde und -freundinnen.

Meine Kurszeiten

Montag und Mittwoch

17.15 Uhr – 18.15 Uhr | 18.40 Uhr – 19.40 Uhr | 20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag

17.30 Uhr – 18.30 Uhr | 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Freitag

9.30 Uhr – 10.30 Uhr

Hallo liebe Besucher, mein Name ist Susann Uhlig.

 

Ich bin ausgebildete und zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin und habe mein allerliebstes Hobby für mich als Berufung entdeckt.

Ich möchte Menschen helfen, sich mit Yoga ein Stück Freiraum für sich selbst zu schaffen und durch Bewegung und Atmung in die Ruhe und Entspannung zu kommen. Deshalb lade ich dich ein, mit mir zu üben.

Ihr findet mich in meinen neuen Räumen am Rathausplatz in Oelsnitz im Erzgebirge. Komm doch einfach mal vorbei. Ich freue mich auf dich.

ÜBRIGENS: Die meisten Krankenkassen unterstützen ihre Kunden mit zwei Präventionskursen im Jahr. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse.

Der Yogalehrerabschluss erlaubt mir mit allen Krankenkassen in der Prävention zusammenzuarbeiten, so dass alle Teilnehmer ab 6 Jahren von den Krankenkassen unterstützt werden. Diese gewähren zwei Präventionskurse pro Jahr. 

Außerdem biete ich noch an:

  • Kinder-Yoga in Kitas, Schulen und sonstigen Einrichtungen
  • Business-Yoga für Unternehmen und öffentliche Institutionen
  • Einzelstunden auf Anfrage

Bei Interesse freue ich mich über eine Anfrage. Eure Susann 🙏

Hatha-Yoga …

Yoga Position

... steigert die Flexibilität

Yoga Position

... VERLEIHT LEistungskraft

Yoga Position

... Vermindert StressSyndrome

Yoga Position

... stärkt die Willenskraft

Yoga Position

Hatha Yoga

Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden

Es gibt verschiedene Wege des Yoga – einer davon ist das Hatha Yoga. Zum Hatha Yoga gehören die sogenannten Asanas – die Körperstellungen. Diese werden in Verbindung mit Atemübungen, den Pranayama, ausgeführt. Es gibt aktive und entspannende Asanas.

Regelmäßige Übungen dehnen und kräftigen den Körper. Der Energiefluss wird positiv beeinflusst. Du wirst bald spüren, wie du dich immer besser fühlst – körperlich und mental.

Komm und geh´ mit mir den Weg des Yoga!

Kurszeiten

Hier findet ihr die momentan stattfinden Kurse. Solltest du an einem der Kurse teilnehmen wollen, bitte ich um vorherige Anmeldung.

Montag

17.15 Uhr – 18.15 Uhr

18.40 Uhr – 19.40 Uhr

20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Dienstag

17.30 Uhr – 18.30 Uhr

19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Mittwoch

17.15 Uhr – 18.15 Uhr

18.40 Uhr – 19.40 Uhr

20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Donnerstag

17.30 Uhr – 18.30 Uhr

19.00 Uhr – 20.00 Uhr

 

 

Freitag

09.30 Uhr – 10.45 Uhr

Preise

Die Krankenkassen unterstützen Yoga-Kurse im Rahmen der Prävention. Frag einfach bei deiner Kasse nach!

Hinweis für AOK-Mitglieder: Bitte beachte, dass ich keine AOK-Gutscheine verrechne. Die AOK unterstützt, genau wie die anderen Krankenkassen, meine Yoga-Kurse im Rahmen ihres Präventionsprogrammes. Du erhältst 2 x im Jahr einen Zuschuss von 75€ / Kurs von der AOK.

Die Preise beziehen sich auf Übungsstunden in der Gruppe. Privatunterricht bitte auf Anfrage.

 

10-er Karte

120 €

Einzelstunde

15 €

Schnupperstunde

 

auf Anfrage

Lieben Dank euch allen für diese wahrlich ehrlichen und von Herzen kommenden Zeilen:

Liebe Susi,

ich habe gerade die Yoga-Stunde mitgemacht (während draußen der Regen herrlich auf den Balkontisch und das Dachfenster prasselte … das war sooo entspannend 🤗 Du siehst, ich kann an fast allem etwas Gutes abgewinnen 😄) Vielen lieben Dank für die Ostergrüße und Wünsche. Und auch ich bin ganz sehr dankbar dafür, dass ich Yoga unter Deiner Anleitung Woche für Woche weiter durchführen kann. Ich hab es Dir sicher schon „zig-mal“ erzählt, aber bin nicht müde, Dir auch immer wieder zu danken 🙏🏼 Yoga und Du … das gehört mittlerweile so fest zu meinem Leben dazu wie Essen, Trinken, Schlafen oder einfach Atmen. Alles ist viel viel einfacher und lebenswerter. Ganz viele Sachen bekommen dank dieser „Lebenseinstellung“ erst einen Sinn. Und durch die Achtsamkeit, die wir erlebt haben, die ja auch schon in Fleisch und Blut übergegangen ist, begegnen mir immer wieder tolle Sachen, Leute oder Begebenheiten, die sich genau richtig anfühlen … die genau „mein Ding“ sind … Du weißt sicher, was ich meine.
Ich sende dir auch ganz liebe Ostergrüße, fühle Dich zurück umarmt 😊, mach bitte so weiter als meine Yoga-Mentorin 😉 und ich freue mich auf die nächsten Videos und dass wir ganz bald wieder alle gemeinsam wieder Yoga üben dürfen und können … 🧘🏻‍♀️🙏🏼☀️
Bleib schön gesund 😘  Kati

Hallo Susann

🌟Das ist soooo liiiieb von dir!! Ich danke dir von ganzem Herzen dafür, dass du dich immer so gut um uns kümmerst. Janet

Guten Abend liebe Susann

🍁Ich möchte dir nochmal für die schöne Übungsstunde gestern Abend danken! Ich konnte mich sehr gut entspannen .
Liebe Grüße, Janet

Liebe Susann

🍁Danke für deine guten Gedanken und Worte und dafür, dass du auf deine Mitmenschen achtest! Janet

Liebe Susann

🌸Du kümmerst dich immer so lieb und von Herzen um uns…unsere Wünsche und deine arbeitsfreie Zeit hast du dir mehr als verdient!💚
Lass es dir gut gehen und pass auch du auf dich auf! Janet

Liebe Susann

🍀ich möchte dir gern nochmal danken für die schöne Übungsstunde gestern. Es war wieder sehr entspannend 🙏🏼
….Ich bin zum 1.Mal am Ende richtig eingeschlafen 😆 Sabrina

Liebe Susi,

hab vielen Dank für deine lieben Worte.😘 Ich wünsche dir und deiner Familie ebenfalls ein schönes Osterfest🐰und uns, dass wir endlich bald wieder zusammen üben können, was so viel schöner ist als allein daheim.🤗 Monika

An dieser Stelle ein großes Danke für das Angebot, da man schon stark einrostet…und du machst das super👍🏻 (In Bezug auf Onlinekurse) Manuela

Hallo liebe Susann 🧘🏼‍♀️😊

Danke für dein Video 👏🏻 heute habe ich endlich wieder angefangen u war danach glücklich …

LG Ina.🤗.. hoffentlich ist bald alles vorbei, denn dein Yoga fehlt mir 🙋🏼‍♀️

Hallo liebe Susann

– ja freue mich auch wenn wir wieder starten können
ist das jetzt schon die 18. Woche …. krass was hier abgeht, aber schön bei sich bleiben und seine Mitte finden, du sorgst dafür das es in unserem kleinen Kosmos gut funktioniert, Vielen Dank dafür 🌞 Annett

🙏🌸🙋🏻‍♀️

Vielen lieben Dank für deine Nachricht. Ich bin froh, so ein tolles Yogastudio und natürlich auch so eine nette Yogatrainerin gefunden zu haben. Mach bitte weiter so, du verbreitest so viel Zuversicht, Freude und Herzlichkeit. Ich komme gerne.  Josi

☺️Liebe Susann,

ich danke DIR, dass du uns in dieser Zeit so zuverlässig und liebevoll mit abwechslungsreichen, entspannenden Yogastunden, positiven Gedanken und deiner Fürsorge beschenkt hast😉 es ist immer ein Grund sich zu freuen.
Bald sehen wir uns!
Ich wünsch dir ein schönes Wochenende 🌱🌞 Janet

Liebe Susi,

 ich danke dir sehr für deine Videonachricht😉gerne, es war auch für mich eine seelische Bereicherung in dieser kniffligen Zeit… Bleib behütet und ich wünsche dir und deiner Familie ein charmantes Wochenende, lieben Gruß Tino!!🧘‍♀️🧘🏼‍♂️

Liebe Susann,

…….ich möchte einfach Danke sagen: 😊

Danke, dass es Dich gibt und ich Dich als „spirituelle“ Lehrerin gefunden habe. Zum einen durch die vielen Yogastunden, aber auch dank Deiner Erzählungen und Ratschläge, hast Du sicher nicht nur mein Leben verändert. Bitte mach weiter so – mit „Herz & Hand“ im Einklang!…. Liebe Grüße, Kati

„Das Herz muss Hände haben, die Hände ein Herz.“ Tibetisches Sprichwort Danke, liebe Kati

„Du machst die Welt ein bisschen heller.“ Danke, liebe Anni

living Yoga

Susann Uhlig
Rathausplatz 2
09376 Oelsnitz

info@livingyoga-erz.de
Tel. 0176 / 341 30 669

Meine Ausbildung wurde mitfinanziert durch den ESF.