Mein Tag in Achtsamkeit

Mehr Selbstbewusstsein durch mehr Achtsamkeit

Verändere die Sichtweisen auf die Dinge, damit sich neue Türen öffnen können!

In diesem Workshop lernst du:

• Deine Gedankenmuster zu erkennen und weshalb es oft von Vorteil ist, nicht alles zu glauben, was dein Verstand dir erzählt.
• Weshalb Eigenverantwortung und Routine so wichtig für uns sind.
• Wie du deinen Alltag erfüllter und entspannter gestalten kannst.
• Viele sofort anwendbare tägliche Übungen und Meditationen, die dich bei der Selbstreflexion unterstützen.
• Erkenne dich selbst, dann erkennst du die Welt.

Ich freue mich auf dich Alles Liebe und