Ich selbst unterrichte nach den Lehren Sigmund Feuerabendts und Silvio Reiß.

Der Feuerabendtsche Stil orientiert sich sehr an unserer abendländischen Kultur, wobei der achtgliedrige Pfad aus dem Yoga-Sutra nach Patanjali mit die wichtigste Rolle einnimmt. So spielen neben den Gliedern ASANA = Haltungsübungen und PRANAYAMA = Atemübungen auch die ersten beiden Glieder YAMA und NIYAMA eine wesentliche Rolle. Denn sie beinhalten  den Verhaltenskodex, der den Umgang mit anderen Menschen, aber vor allem auch den Umgang mit uns selbst beschreibt.

Diese ersten beiden Stufen umfassen den Bhakti-Yoga, der Yoga der Hingabe genannt.

Die beiden darauf folgenden Stufen  bilden den Hatha-Yoga, Asana und Pranayama.

Er gilt als Polaritätenprinzip, wie Sonne/ Mond, Anspannung/ Entspannung, rechts/ links, Tag/ Nacht, Yin/ Yang 

Reiki-Ausbildung

Meine Ausbildung in der traditionellen japanischen Heilmethode Reiki umfasst den ersten und zweiten Grad der Ur-Linie des Sensei Usui.

Der erste Grad umfasst die Weitergabe der Lebensenergie über die Hände. Der zweite Grad beinhaltet die Arbeit mit Symbolen, die eine Energieübertragung über Raum und Zeit ermöglichen.

Ausbildung systemisches Stellen (Familienstellen)

Die Ausbildung zur systemischen Aufstellerin basiert auf den Erkenntnissen von Bert Hellinger. Familienstellen hat seinen Ursprung in den kulturellen Wurzeln des Schamanismus.